日々を健やかなるものに

どうせ生きるなら、日々を健康に過ごしたい。

海外開催の冬季オリンピックで最多のメダル

やってくれましたね羽生選手と宇野選手。

headlines.yahoo.co.jp

言い尽くされた言葉ですが、あの細い体のどこにそのパワーがあるのか・・・感嘆です。生では見れなかったのですが、さまざまな映像で見ることができました。

 

大会運営の面で不満が溢れていたわたしですが、羽生選手の金でもやもやが全て吹っ飛びました。

 

いや、本当に感動をありがとうございました。

いろいろな健康食品

最近、さまざまなサプリが出てきていますよね。


プラセンタやユーグレナなど。

プラセンタは、胎盤のことです。

お腹の中でお母さんと赤ちゃんをつなぐ胎盤には、豊富な栄養成分が含まれ、それを抽出した胎盤エキスをサプリとした摂取する訳です。

出産後は、不要なもので、廃棄されるものを使用するので倫理性の上でもクリアということです。

ヒトのものは、医療機関のみが使用することが認められ、サプリなどに使われているのは、馬や豚の胎盤です。

なんだか凄い話ですが、効果があって、倫理的にもオッケーならと最近試しています。

そして、ユーグレナ

要は、ミドリムシですね。

普通の植物とは違い、細胞壁がないので、消化もいいとか。野菜をとる代わりにミドリムシを本格的に摂取する時代が来ることになるのでしょうか・・・

人工増加が著しい地球において、新たな食物資源を見つけることが急務になってきていますね。

ミドリムシも小学校で理科で習ったものをつい思い浮かべてしまいますが、これも効果があるのならと、試しています。

昆虫も貴重なタンパク源として注目されており、いずれ昆虫のサプリが出るかもしれませんね。

少しずつ体のケア

最近、疲れがたまり気味で、甘酒の他に、ちょっと話題の

プラセンタやフルーツ青汁やユーグレナ系などのサプリを色々試しています。

もう年齢も年齢なので、少し体のケアも考えつつあります・・・

 

どれもやっぱり実際に試してみないと自分に合うかどうかが分かりにくいものだと思います。

そういう意味で割と初回限定で安くなっていたりするので、合うか合わないか試しています。

 

個人的には、フルーツ青汁が気に入っています。

今後、続けてみようかなとも思っています。

 

お得感があったのは、ユーグレナ系のサプリメント

mainstbistro.net

基本、初回が安くても、何回か継続するのが条件ていうのが多いと思うのですが、

そのような条件もなかったので、合うか合わないか試すにはもってこいということで、ちょっとユーグレナも試しています。

 

青汁は、色んな種類のものを試してきましたが、ユーグレナは初めてなので、継続してどのような感じになるのか少しドキドキしています。

 

 

 

 

日本人選手の活躍

平野「今までで一番の大会」 | 2018/2/14(水) 12:45 - Yahoo!ニュース

どうしてもオリンピックの話になってしまいますね。

 

日本選手の調子が上がってきましたね。

欲を言えば、あとが早く欲しいですね。

スノーボードの男子ハーフパイプ平野歩夢(19=木下グループ)選手が2大会連続の銀メダルを獲得しました~

しかし、スノーボードて男女みんな若いですね。

平野歩夢選手も19歳で2回目のオリンピックなんですから。

 

女子の方のスノーボードがコンディション的に悲惨な状況のために、残念な結果になってしまった悪い空気を振り払ってくれた感じです。

平野歩夢選手は、良いバレンタインデーになりそうですね笑

 

余談ですが、わたしの記憶が正確なら、スノーボードの選手て、名前に「夢」のつく人が多くないですか!?

 

 

 

 

ジャンプ女子の高梨沙羅選手が銅、スピードスケート女子の高木美帆選手が銀

いや~やりましたね。
2人とも金をとっても不思議ではなかったですが、メダルが獲れて良かったです。
これを弾みにして、この後も日本の選手のメダルラッシュ期待したいです。

そして、一方で、スノボ女子の悪天候での試合強行に海外からも猛批判が出ていますね。

news.livedoor.com

この記事を読む限り、運営側が選手の方を見ていないことがよく分かります。

本当に愚かな考えだと思います。

 

案の定ひどいオリンピック

多くの専門家が大会前から危惧していたとおり、平昌オリンピックがひどいことになってますね・・・

 

一番心配していたノロウイルスは、ニュースになっていないから、おさまりつつあるのかなと安心していましたが、風ですよね。

 

スノーボード女子スロープスタイル決勝は、ほとんどの人が転倒していたし、一歩間違えば大怪我になり兼ねない状況で本当にひどいと思うし、選手の気持ちになったら本当に腹立たしい。


オーストラリアの17歳のテス・コーディ選手は、前日の練習中に風に煽られ、転倒して左膝を骨折して棄権していました。

 

一生に1回出られるかのオリンピック。
スポーツ人生の一番ピークの大会がまともに運営もできない場所でのオリンピックに当たってしまうてのはどうしようもないけど本当に辛いだろうな・・・

 

まだまだ問題が起きそうだけど、本当に日本の選手には怪我なく帰ってきて欲しいと思います。

心が洗われる??て

先日、海辺を散歩するyoutubeを見ていて、出演者が「あ~心が洗われますね~」
て言ったんです。


それまでボーと見ていたのですが、飛び起きて、お恥ずかしい話なのですが、
心があらわれる」は、「心が表れる」だと思っていたのです・・・

「まさか」
そして、ネットで調べるとやはり、「心が洗われる」で正解で、
「ほ~」
と感心いたしました。


割と本を読んできたつもりでしたが、まだまだだということを認識しました。

 

「わたしなりには、綺麗な景色や大自然を見ると自分の心が剥き出しになるような・・・(笑)

ついつい自然の圧倒さに、悩みごとがあってもつい、心が表れ、この自然に比べたら、わたしの悩みなんてちっぽけなものだ。」


このような意味合いで「心があらわれる」を捉えていました。


はは、いい大人が恥ずかしいですね。