日々を健やかなるものに

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2018-02-03から1日間の記事一覧

大豆を生でたべてはいけない訳

日本人にとって、大豆は、かかせない材料です。 醤油、味噌、納豆、豆乳、枝豆、おから等々、日本人になじみ深いこれらの食べ物は、大豆からつくられます。 しかし、あまり知られていないことですが、生の大豆は毒を持っています。 ある一定量生で食べ続ける…