日々を健やかなるものに

どうせ生きるなら、日々を健康に過ごしたい。

2017-12-20から1日間の記事一覧

黒酢継続中

黒酢を継続中 お正月までに少し体重を落としたいので、黒酢を飲んでいるのですが、 やはりダイエットには、アミノ酸は、欠かせません。 ざっくりとした各酢のアミノ酸含有量は、 黒酢:500~600mg 米酢:100mg純米酢:100~150mg穀物酢:50~80mg となってい…