日々を健やかなるものに

どうせ生きるなら、日々を健康に過ごしたい。

お正月気分も終了

お正月気分を抜いて、ぼちぼち仕事モードになっています。

今年は、お正月中に目標も掲げ、やる気満々でございます。

 

お正月は、発酵食品ばかり食べていました。

チーズ、納豆、甘酒、キムチ、ヨーグルト。

冷蔵庫には、どれかは絶対に入っています。

 

なんか好きなんですよね。