2018-03-04から1日間の記事一覧

「ヨーグルト、納豆、トマト、リンゴ、ブロッコリー」を食べなさい

昔、祖母から言われたことです。発酵食品を意識してとるようになったのは、美味しいというのもありますが、この影響も大きいです。トマト、ブロッコリーは、個人的にあまり好きではないですが、定期的に食べるようにはしています。リンゴは、言わずも知れ…